Quantas calorias tem um lamington?
Um lamington tem cerca de 250 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Lamington é um quadrado de pão de ló mergulhado numa cobertura fina de chocolate e passado no coco ralado seco. Alguns são cortados ao meio e recheados com geleia ou creme. Estão em todo bazar, quermesse de escola e chá da manhã da Austrália. Lembra muito o nosso bolo de chocolate com coco de padaria.
Um tem 250 kcal, com 35 g de carboidratos, 11 g de gordura e 3 g de proteína. O pão de ló e a cobertura são os carboidratos, e o coco soma quase toda a gordura.
Um lamington com geleia e creme no meio fica mais alto. Esses números são do simples.
Dicas
- 1Coma um com uma xícara de chá e pare aí.
- 2Escolha o simples em vez do recheado com creme.
- 3Em casa, faça menores, ficam igualmente bons em duas mordidas.
É só digitar
um lamington
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
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Perguntas
Do que é feito o lamington?
Pão de ló, cobertura de chocolate e coco ralado seco. Alguns têm uma camada de geleia ou creme dentro.
Quantas calorias têm dois lamingtons?
Cerca de 500 kcal.
Quem deu nome ao lamington?
Dizem que o nome vem de Lord Lamington, governador de Queensland, mas ninguém tem certeza de quem fez o primeiro.
Lamington tem muito açúcar?
É quase todo carboidrato, uns 35 g, e boa parte disso é açúcar da cobertura e da massa.
Na Nova Zelândia também comem lamington?
Comem, é clássico do chá da manhã dos dois lados do mar da Tasmânia.
