Quantas calorias tem o mie goreng?
Um prato de mie goreng tem cerca de 550 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Um prato de mie goreng tem cerca de 550 kcal: 70 gramas de carboidratos, 15 de proteína e 22 de gordura. É o macarrão frito da Indonésia, com shoyu doce, legumes e às vezes ovo.
O instantâneo é outra história, aquele pacote que todo mochileiro conhece e que dá pra achar na Liberdade. Um pacote preparado tem cerca de 380 kcal.
Os dois são mais carboidrato e óleo do que qualquer outra coisa. Com um ovo ou frango, fica uma refeição mais redonda.
Dicas
- 1Coloque um ovo no instantâneo, ele segura bem mais a fome.
- 2Use só metade do óleo do sachê, o sabor continua.
- 3No restaurante, peça com frango e mais verduras.
De onde vem
O mie goreng vem do macarrão frito que imigrantes chineses levaram para a Indonésia, parecido com o chow mein. Goreng quer dizer simplesmente frito em indonésio. Os cozinheiros locais o adaptaram com shoyu doce, sambal e chalota frita, e trocaram a carne de porco por frango ou camarão. O famoso sabor instantâneo Indomie Mi Goreng foi criado por Nunuk Nuraini e hoje é vendido no mundo todo.
De onde vem o que a gente come? · Fonte: Wikipedia, Mie goreng
É só digitar
mie goreng com ovo
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Perguntas
Mie goreng engorda?
Um prato tem 550 kcal e o instantâneo 380. O que conta é o total do seu dia.
Quantas calorias tem o mie goreng instantâneo?
Um pacote de cerca de 80 g preparado tem cerca de 380 kcal.
Mie goreng é igual miojo?
É da mesma família, mas não vai caldo: o macarrão é misturado com shoyu doce e óleo temperado.
Mie goreng é parecido com yakisoba?
Bem parecido, os dois são macarrão de trigo salteado com shoyu. Conte um prato de yakisoba de tamanho normal mais ou menos como um de mie goreng, uns 550 kcal.
Quanto pesa um pacote de mie goreng instantâneo?
Um pacote comum tem uns 80 a 85 g de macarrão seco, mais os sachês. As 380 kcal são do pacote inteiro, preparado.
