Quantas calorias tem uma zapiekanka?
Uma zapiekanka inteira tem cerca de 550 kcal.
Porção
Pra queimar isso
A zapiekanka é meia baguete aberta, coberta de cogumelo, queijo derretido e um fio de ketchup. Uma inteira tem cerca de 550 kcal.
É a comida de rua da Polônia, vendida em janelinhas em Cracóvia e Varsóvia, muitas vezes de madrugada. Parece uma pizza em forma de pão.
Meia fica em 275. O pão é grande, então ela segura bem, mas não deixa de ser lanche de fim de noite.
Dicas
- 1Peça meia, ela já vem enorme.
- 2Escolha a de cogumelo e queijo, sem bacon e sem molho extra.
- 3Divida com quem estiver junto na fila.
De onde vem
A zapiekanka nasceu na Polônia comunista dos anos 70. O governo de Edward Gierek liberou pequenas barracas particulares de comida, e a Polônia já fazia baguetes no estilo francês com uma licença que ele tinha comprado. Meia baguete com cogumelos e queijo era barata, rápida e enchia a barriga em anos difíceis, e as barracas vendiam em todo lugar. O nome quer dizer só algo gratinado.
De onde vem o que a gente come? · Fonte: Wikipedia, Zapiekanka
É só digitar
zapiekanka inteira
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
Compartilhar
Perguntas
O que é zapiekanka?
Uma baguete aberta com cogumelo e queijo gratinados, o lanche de rua clássico da Polônia.
Quantas calorias tem meia zapiekanka?
Meia tem cerca de 275 kcal.
Onde comer zapiekanka?
Em Cracóvia, a praça Nowy, no bairro Kazimierz, é o endereço famoso.
De onde vem a zapiekanka?
Ela surgiu na Polônia nos anos 70, quando as lanchonetes precisavam de algo barato e rápido. Nunca mais saiu de cena, e é na Plac Nowy, em Cracóvia, que se forma a maior fila por uma.
Zapiekanka é vegetariana?
A clássica é: baguete, cogumelos, queijo e ketchup, sem carne. O presunto é um adicional que você pede se quiser.
