Quantas calorias tem um hambúrguer?
Um hambúrguer de hamburgueria tem cerca de 700 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Um hambúrguer de hamburgueria artesanal tem cerca de 700 kcal, com 38 g de proteína. Pão brioche, blend de carne, queijo e molho da casa.
Um simples, daqueles pequenos de fast food, fica em 250. A diferença é o tamanho da carne, o queijo e o molho.
E o hambúrguer raramente vem sozinho: a batata e o refri podem dobrar a conta. Bacon e cheddar extra também somam.
Dicas
- 1Troque a batata por salada ou divida a porção.
- 2Peça sem o molho da casa ou com ele à parte.
- 3Um blend só, sem carne dupla.
De onde vem
Ninguém sabe quem fez o primeiro hambúrguer. O nome lembra o porto alemão de Hamburgo, e segundo a Britannica o bife moído e o sanduíche provavelmente chegaram aos Estados Unidos com imigrantes alemães no século 19. Vários americanos reivindicam o pão, de barracas de feira em Wisconsin e Nova York em 1885 até Louis Lassen, que teria servido um sanduíche de carne em New Haven em 1900.
Leia a história completa · De onde vem o que a gente come? · Fonte: Encyclopaedia Britannica, Hamburger
É só digitar
um hambúrguer artesanal com queijo
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Perguntas
Quantas calorias tem um X-burger?
Um simples com queijo fica perto de 250 kcal. O de hamburgueria, cerca de 700.
Hambúrguer tem proteína?
Sim, o de hamburgueria tem uns 38 g.
E com batata frita?
A batata entra à parte. Só o hambúrguer de hamburgueria já tem cerca de 700 kcal.
Quantas calorias tem um hambúrguer sem pão?
Umas 500 kcal. Um pão brioche tem cerca de 200, e com ele vai quase tudo dos 45 g de carboidratos.
Quanto soma uma carne a mais?
Um hambúrguer bovino de uns 110 g, já grelhado, tem cerca de 230 kcal, e mais se vier com a sua fatia de queijo.
