Quantas calorias tem um alfajor?
Um alfajor tem cerca de 230 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Alfajor são dois biscoitos macios grudados com doce de leite, muitas vezes banhados em chocolate. Na Argentina e no Uruguai todo quiosque vende, e o de maisena vem com coco ralado na borda.
Um tem 230 kcal, com 32 g de carboidratos, 10 g de gordura e 3 g de proteína. O doce de leite e a cobertura são quase todo o açúcar.
O alfajor triplo tem três biscoitos e duas camadas de recheio. Esse conta mais.
Dicas
- 1Escolha o simples, não o triplo.
- 2Deixe ele pro lanche da tarde, com um café ou um chimarrão.
- 3Guarde a caixa longe dos olhos, alfajor some sem você perceber.
É só digitar
um alfajor
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
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Perguntas
O que é doce de leite?
Leite e açúcar cozidos devagar até ficar grosso e cor de caramelo.
Quantas calorias têm dois alfajores?
Cerca de 460 kcal.
De onde vem o alfajor?
O nome veio da Espanha, onde alfajor é um doce de amêndoa e mel. O biscoito macio com doce de leite é a versão sul-americana.
O que é alfajor de maisena?
Alfajor feito com biscoito de amido de milho que esfarela, recheado com doce de leite e passado no coco.
Alfajor tem muito açúcar?
Tem, a maior parte dos 32 g de carboidratos é açúcar.
