Quantas calorias tem speculaas?
Dois biscoitos speculaas têm cerca de 95 kcal.
Dois biscoitos
kcal
1 gProteína
14 gCarboidratos
6 gAçúcar
4 gGordura
Porção
Dois biscoitos95 kcal
Pra queimar isso
21min de caminhada
9min de corrida
Dois biscoitos speculaas têm cerca de 95 kcal. São finos e crocantes, com canela, cravo e açúcar mascavo.
Na Holanda e na Bélgica são o biscoito de São Nicolau, no começo de dezembro. Aqui você conhece o primo deles, aquele biscoitinho de canela que vem no pires do café.
São leves por unidade. O risco é o pacote aberto do lado da xícara.
Dicas
- 1Coma dois com o café e feche o pacote.
- 2Esfarele um por cima do iogurte, dá sabor de Natal.
É só digitar
dois biscoitos speculaas
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
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Perguntas
Quantas calorias tem um speculaas?
Um pouco menos de 50 kcal cada um.
Speculaas é o biscoito que vem com o café?
É da mesma família, os biscoitos de canela caramelizada.
Speculaas tem gordura?
Um pouco, 4 gramas em dois biscoitos.
