Quantas calorias queima uma hora de snorkel?
Uma hora de snorkel queima cerca de 370 kcal.
Dá mais ou menos
Uma hora de snorkel queima cerca de 370 kcal. Os números são de um adulto de uns 70 quilos: quem pesa mais queima mais, quem pesa menos, um pouco menos.
Noronha, Porto de Galinhas, Arraial do Cabo ou uma praia qualquer de água clara: você bate perna o tempo todo sem perceber, olhando peixe.
É das poucas atividades das férias que conta como exercício de verdade. No Caltype você escreve "snorkel 1 hora" e isso volta pro seu dia.
Dicas
- 1Use nadadeira, você vai mais longe e a perna trabalha mais.
- 2Nade de uma ponta da praia à outra em vez de ficar parado num lugar.
- 3Passe protetor nas costas, é o que fica fora da água o tempo todo.
É só digitar
snorkel 1 hora
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
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Perguntas
Snorkel queima caloria?
Queima, umas 370 kcal por hora, porque você nada o tempo todo.
Quantas calorias em meia hora?
Cerca de 185 kcal, pra quem pesa uns 70 quilos.
Boiando conta igual?
Não. A conta vem de nadar e bater perna, boiando quase não gasta.
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