Quantas calorias tem o chocolate amargo 70%?
Quatro quadradinhos de chocolate amargo têm cerca de 150 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Quatro quadradinhos de chocolate amargo têm cerca de 150 kcal. A barra inteira de 100 gramas dá 600.
Ele tem mais gordura e menos açúcar que o ao leite: 43 gramas de gordura e 46 de carboidratos na barra.
A vantagem é que ele é intenso. Pouca gente come meia barra de amargo de uma vez, e quatro quadradinhos costumam bastar.
Dicas
De onde vem
O chocolate amargo remonta ao próprio cacau, e o cacau é mais antigo do que se pensava. Resíduos em cerâmica mostram que o povo Mayo Chinchipe, na Amazônia equatoriana, já usava cacau há cerca de 5.300 anos, detectado por grãos de amido, teobromina e DNA antigo. Os olmecas e os maias do México e da América Central, por muito tempo vistos como os primeiros, só começaram suas famosas bebidas de cacau uns 1.500 anos depois.
De onde vem o que a gente come? · Fonte: Science News, Ancient South Americans first domesticated chocolate
É só digitar
4 quadradinhos de chocolate 70%
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Perguntas
Chocolate amargo engorda menos?
Não por grama, a barra tem 600 kcal. Mas você costuma comer menos.
Quantas calorias tem um quadradinho de chocolate amargo?
Uns 38 kcal.
Quanto chocolate amargo dá pra comer por dia?
Quatro quadradinhos, 150 kcal, cabem no dia de quase todo mundo.
O que significa 70% no chocolate amargo?
Que 70% do peso da barra vem do cacau, massa e manteiga de cacau juntas. Quase todo o resto é açúcar.
Chocolate amargo tem leite?
Muitas vezes não na receita, mas várias barras são feitas nas mesmas linhas do chocolate ao leite. Confira os ingredientes e o aviso pode conter traços de leite.
