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Quantas calorias tem o rogal świętomarciński de Poznań?

Um rogal świętomarciński inteiro tem cerca de 860 kcal.

Um croissant inteiro
kcal
14 gProteína
100 gCarboidratos
45 gAçúcar
45 gGordura

Porção

Um croissant inteiro860 kcal
Meio croissant430 kcal

Pra queimar isso

191min de caminhada
78min de corrida

O rogal świętomarciński é o croissant de São Martinho de Poznań, na Polônia. Massa folhada, recheio de sementes de papoila branca, amêndoa e fruta cristalizada, e por cima glacê e nozes. No dia 11 de novembro a cidade come-os aos montes.

Um inteiro tem cerca de 860 kcal, com 100 gramas de carboidratos e 45 de gordura. Não é um croissant de pastelaria: é grande e pesado, quase uma refeição.

Meio tem cerca de 430 kcal, e para a maioria das pessoas chega e sobra. Se passar por Poznań em novembro, prove, mas a dois.

Dicas

  1. 1Compre um inteiro e corte em quatro: cada pedaço tem cerca de 215 kcal.
  2. 2Acompanhe com um café sem açúcar em vez de um chocolate quente.

É só digitar

meio rogal de são martinho

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Perguntas

Quantas calorias tem um rogal świętomarciński?

Cerca de 860 kcal inteiro e 430 a metade.

Por que tem tantas calorias?

É grande, de massa folhada, com recheio de papoila, amêndoa e fruta cristalizada e glacê por cima.

Onde se encontra?

Em Poznań e arredores, sobretudo perto de 11 de novembro. Fora da Polônia é raro.

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