Quantas calorias tem a pašticada?
Um prato de pašticada com nhoque tem cerca de 750 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Pašticada é o assado de domingo da Dalmácia, na Croácia: carne marinada no vinagre e depois cozida por horas no vinho com ameixa seca e especiarias, até virar um molho escuro e adocicado. É servida com nhoque ou massa caseira, e nos casamentos dálmatas.
Um prato tem 750 kcal, com 40 g de proteína, 70 g de carboidratos e 34 g de gordura. A carne dá a proteína, o nhoque a maior parte dos carboidratos.
Leva dois dias pra fazer e uns dez minutos pra comer. O molho é o que importa, e o pão pra ele vem por cima da conta.
Dicas
- 1Pegue menos nhoque e uma fatia a mais de carne.
- 2Coloque uma salada verde no prato.
- 3Limpe o molho com um pedaço de pão, não com a cesta.
É só digitar
um prato de pašticada com nhoque
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Perguntas
Pašticada tem bastante proteína?
Tem, cerca de 40 g por prato.
Quanto tempo leva a pašticada?
Normalmente dois dias, com a carne marinando de um dia pro outro e depois horas na panela.
O que se serve com pašticada?
Principalmente nhoque, ou massa caseira.
Quantas calorias têm dois pratos?
Cerca de 1.500 kcal.
De onde vêm as calorias?
Da carne e do molho, pela proteína e pela gordura, e do nhoque, pelos carboidratos.
