Quantas calorias tem um pad thai?
Um prato de pad thai tem cerca de 308 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Um prato de pad thai tem cerca de 308 kcal. Macarrão de arroz salteado no wok, com ovo, amendoim e molho adocicado.
São 29 gramas de carboidratos, 25 de proteína e 27 de gordura. O óleo do wok e o amendoim fazem boa parte da conta.
No tailandês do bairro ou numa viagem pra Tailândia, ele é o prato que todo mundo pede primeiro.
Dicas
- 1Peça com camarão ou frango, sobe a proteína.
- 2Divida o prato e peça uma salada do lado.
- 3Peça menos amendoim por cima.
De onde vem
Saltear macarrão de arroz é uma técnica chinesa, levada à Tailândia por imigrantes chineses. Em 1942, com os arrozais alagados, o governo do primeiro-ministro Plaek Phibunsongkhram incentivou o povo a comer macarrão no lugar do arroz e distribuiu receitas e carrinhos a vendedores de rua. O nome pad thai, salteado tailandês, aparece impresso pela primeira vez em um manual doméstico de 1962, segundo o historiador Chatichai Muksong.
De onde vem o que a gente come? · Fonte: Smithsonian Magazine
É só digitar
um prato de pad thai com camarão
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Perguntas
Pad thai engorda?
Um prato não. São 308 kcal, conte como refeição.
Por que o pad thai tem tanta caloria?
Pelo macarrão, pelo óleo do wok e pelo amendoim.
Meio prato tem quantas calorias?
Cerca de 154 kcal.
Quantas calorias o amendoim do pad thai acrescenta?
Uma colher de sopa de amendoim picado tem cerca de 50 kcal. Tirar economiza isso, mas o macarrão e o óleo pesam mais.
Pad thai é sem glúten?
O macarrão de arroz é, mas o molho pode levar shoyu ou molho de ostra feitos com trigo. Se precisar ser sem glúten, pergunte no restaurante.
