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Quantas calorias tem a boxty?

Uma panqueca boxty tem cerca de 250 kcal.

Uma boxty, cerca de 125 g
kcal
5 gProteína
35 gCarboidratos
2 gAçúcar
10 gGordura

Porção

Uma boxty, cerca de 125 g250 kcal

Pra queimar isso

56min de caminhada
23min de corrida

Boxty é uma panqueca irlandesa de batata crua ralada e purê de batata, misturados com farinha e leite e fritos na frigideira ou na chapa. Vem do norte do centro da Irlanda, de Leitrim, Cavan e Fermanagh.

Uma tem 250 kcal, com 5 g de proteína, 35 g de carboidratos e 10 g de gordura. A batata e a farinha dão os carboidratos, a fritura dá quase toda a gordura.

Sozinha, é acompanhamento. No pub muitas vezes vem dobrada em volta de um recheio, e aí vira refeição.

Dicas

  1. 1Frite com um fio de óleo, não numa poça de manteiga.
  2. 2Coma com ovo e tomate em vez do café da manhã irlandês completo.
  3. 3Se vier recheada, escolha um recheio com bastante legume.

É só digitar

uma panqueca boxty

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Perguntas

Do que é feita a boxty?

Batata crua ralada, purê de batata, farinha e leite, às vezes com um pouco de bicarbonato.

Quantas calorias têm duas boxty?

Cerca de 500 kcal.

Boxty é a mesma coisa que bolinho de batata?

Parecido. A boxty usa batata crua ralada além do purê, o que dá uma textura mais rústica.

De onde vêm as calorias?

A batata e a farinha dão os carboidratos, a frigideira dá a gordura.

Existe uma quadrinha sobre a boxty?

Existe. Em inglês ela diz que quem não sabe fazer boxty nunca vai arrumar marido.

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