Cold brew vs café gelado
Um copo grande de cold brew puro tem 4 kcal, um café gelado com leite (iced latte) cerca de 130. O cold brew fica 126 kcal abaixo.
A diferença
126 kcal
Cold brew é café extraído a frio por horas, servido com gelo e mais nada. O café gelado de cafeteria é quase sempre um iced latte, com bastante leite.
É o leite que faz a conta. Pondo leite no cold brew, ele vai pra cerca de 60 kcal, e com xarope sobe mais.
No calor de janeiro os dois refrescam. Se você toma todo dia, a escolha entre puro e com leite faz diferença na semana.
É só digitar
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
Perguntas
Cold brew tem calorias?
Quase nada, umas 4 kcal o copo grande puro.
E cold brew com leite?
Cerca de 60 kcal.
Quantas calorias tem um iced latte?
Cerca de 130 kcal num copo médio.
