Tênis de mesa vs tênis
Uma hora de tênis gasta cerca de 590 kcal, uma hora de tênis de mesa cerca de 295. O tênis gasta 295 kcal a mais, o dobro.
A diferença
295 kcal queimadas
Na quadra de tênis você arranca, freia e vira para cada bola. Na mesa de pingue-pongue você se mexe quase só um ou dois passos, e a diferença está aí.
Meia hora de tênis dá cerca de 295 kcal, o mesmo que uma hora inteira de tênis de mesa. Os números são para uns 70 kg.
Jogue o que você vai jogar de verdade. Uma mesa no salão do prédio é usada mais vezes que uma quadra do outro lado da cidade. No Caltype é só digitar "pingue-pongue 1 hora".
É só digitar
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
Perguntas
Tênis gasta mais calorias que pingue-pongue?
Sim, mais ou menos o dobro: 590 kcal por hora contra 295.
Quantas calorias meia hora de pingue-pongue gasta?
Cerca de 145 kcal.
Quantas calorias meia hora de tênis gasta?
Cerca de 295 kcal.
