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Quantas calorias tem o sanduíche de peameal bacon?

Um sanduíche de peameal bacon tem cerca de 450 kcal.

Um sanduíche no pão kaiser, cerca de 200 g
kcal
30 gProteína
40 gCarboidratos
5 gAçúcar
18 gGordura

Porção

Um sanduíche no pão kaiser, cerca de 200 g450 kcal

Pra queimar isso

100min de caminhada
41min de corrida

Peameal bacon é lombo de porco magro, curado na salmoura e passado no fubá amarelo. As fatias grossas vão pra chapa e depois pro pão kaiser com mostarda, e o St. Lawrence Market, em Toronto, é onde se faz fila por ele.

Um sanduíche tem 450 kcal, com 30 g de proteína, 40 g de carboidratos e 18 g de gordura. O lombo é um corte magro, então a proteína é alta pra um sanduíche.

O nome vem da ervilha seca moída em que os lombos eram passados antigamente. O fubá tomou o lugar, o nome ficou.

Dicas

  1. 1Mostarda é o clássico e quase não tem calorias, mantenha assim.
  2. 2Deixe o queijo e o ovo de fora se quiser mais leve.
  3. 3Acompanhe com fruta em vez de batata frita.

É só digitar

um sanduíche de peameal bacon

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Perguntas

O que é peameal bacon?

Lombo de porco sem osso, curado na salmoura e passado no fubá. Não é defumado.

Peameal bacon é a mesma coisa que Canadian bacon?

Não exatamente. Nos Estados Unidos, Canadian bacon costuma ser lombo defumado sem fubá. O peameal não é defumado e leva fubá.

Quantas calorias têm dois sanduíches de peameal bacon?

Cerca de 900 kcal.

O sanduíche de peameal bacon tem bastante proteína?

Tem, cerca de 30 g, quase tudo do lombo.

Onde comer um em Toronto?

O St. Lawrence Market é o lugar famoso, e muitas lanchonetes e lugares de café da manhã pela cidade também fazem.

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