Quantas calorias tem a toranja?
Meia toranja tem cerca de 50 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Meia toranja tem cerca de 50 kcal. São 13 gramas de carboidratos, 1 de proteína e gordura zero.
Também chamada de grapefruit, é aquela laranja grande, rosada por dentro e meio amarga. Inteira, ela dá 100 kcal.
Ela tem fama de queimar gordura, mas não queima nada sozinha. O que ela faz é encher bastante com pouca caloria.
Dicas
De onde vem
A toranja é uma fruta jovem. Ela surgiu em Barbados no século 18 como um cruzamento natural entre laranja e pomelo, e o reverendo Griffith Hughes a descreveu pela primeira vez em 1750, quando muitas vezes era chamada de fruta proibida. O nome inglês grapefruit veio depois, provavelmente porque as frutinhas verdes crescem em cachos que lembram uvas.
De onde vem o que a gente come? · Fonte: World Wide Words, Grapefruit
É só digitar
meia toranja
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Perguntas
Toranja emagrece?
Não sozinha. Ela é leve, 50 kcal a metade, e ajuda a encher. O resto é o seu dia.
Grapefruit e toranja são a mesma fruta?
No dia a dia, sim. É o mesmo nome pra laranja grande e amarga.
Quantas calorias tem uma toranja inteira?
Cerca de 100 kcal.
Quantas calorias tem meia toranja com açúcar?
A toranja tem umas 50 kcal e uma colher de chá rasa de açúcar soma umas 16, então cerca de 65 kcal.
Pode comer a parte branca da toranja?
Pode, ela é comestível e tem um pouco de fibra. Só que é a parte mais amarga, por isso quase todo mundo deixa.
