Quantas calorias tem um chlebíček?
Um chlebíček tem cerca de 180 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Chlebíček é um sanduíche aberto pequeno numa fatia de pão branco. O clássico tem salada de batata ou uma pasta embaixo, e por cima presunto, uma rodela de ovo, queijo e um pedacinho de picles.
Um tem 180 kcal, com 6 g de proteína, 11 g de gordura e 14 g de carboidratos. A gordura vem quase toda da maionese da salada de batata e da pasta.
Ninguém come um só. Eles chegam numa travessa grande em festa, aniversário e Réveillon, e as delicatessens de Praga vendem por unidade. É o canapé de festa dos tchecos.
Dicas
- 1Escolha os de presunto e ovo em vez dos cheios de pasta.
- 2Decida dois ou três antes da travessa passar, não depois.
- 3Faça um almoço leve com um chlebíček e uma tigela de sopa.
É só digitar
3 chlebicky com presunto e ovo
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Perguntas
O que é chlebíček?
Um sanduíche aberto tcheco numa fatia de pão, com salada de batata ou pasta, presunto, ovo, queijo e picles.
Quantas calorias têm três chlebíčky?
Cerca de 540 kcal.
Quanta proteína tem um chlebíček?
Cerca de 6 g num.
De onde vêm as calorias de um chlebíček?
Do pão pros carboidratos, e da salada de batata, da pasta e da maionese pra quase toda a gordura.
Quando os tchecos comem chlebíčky?
Em festas, comemorações no escritório e no Réveillon, e como lanche rápido da delicatessen.
