Quantas calorias tem um pastel de nata?
Um pastel de nata tem cerca de 220 kcal.
Porção
Pra queimar isso
O pastel de nata é a tacinha de massa folhada com creme de gema, caramelizado no forno. Um tem cerca de 220 kcal.
Em Lisboa ninguém come um só, e dois já dão 440. Com canela e açúcar por cima, ainda quente, é difícil parar.
Aqui ele aparece nas padarias portuguesas, às vezes como pastel de Belém. É pequeno, então a conta é razoável se for só um com o café.
Dicas
- 1Peça um com um café e saia andando.
- 2Coma quente, do forno, e um basta pra matar a vontade.
- 3Dispense o açúcar extra por cima, a canela já resolve.
De onde vem
A receita vem dos monges do Mosteiro dos Jerônimos, em Belém, Lisboa. Os conventos engomavam as roupas com clara de ovo, e as gemas que sobravam iam para os doces. Quando o mosteiro fechou em 1834, a receita foi vendida para a refinaria de açúcar vizinha, cujos donos abriram a Fábrica de Pastéis de Belém em 1837. Ela ainda faz os pastéis com essa receita, guardada numa sala secreta.
De onde vem o que a gente come? · Fonte: Wikipedia, Pastel de nata
É só digitar
pastel de nata com cafe
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Perguntas
Pastel de nata e pastel de Belém são a mesma coisa?
São o mesmo doce. Pastel de Belém é o nome da receita da famosa confeitaria de Lisboa.
Quantas calorias têm dois pastéis de nata?
Dois pastéis de nata somam cerca de 440 kcal.
Pastel de nata tem muita gordura?
Tem 11 gramas, entre a massa folhada e as gemas.
Quantas calorias tem um pastel de nata com café?
Com um cafezinho puro fica em umas 223 kcal. Com um café com leite normal fica em torno de 370.
Como esquentar pastel de nata?
Alguns minutos no forno quente ou na airfryer e a massa volta a ficar crocante. No micro-ondas ela amolece. O melhor é comer no mesmo dia.
