Quantas calorias tem o caldo verde?
Um prato de caldo verde com uma rodela de chouriço tem cerca de 150 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Caldo verde é a sopa portuguesa de batata batida até ficar lisa, com couve cortada em tiras bem finas. Por cima vão uma rodela de chouriço e um fio de azeite.
Um prato tem 150 kcal, com 5 g de proteína, 15 g de carboidratos e 8 g de gordura. É pouco pra uma sopa que sustenta tanto.
Aparece em casamento, de madrugada depois da festa e nos santos populares de junho. Aqui ela chegou com os portugueses e virou sopa de festa junina e de noite fria. O pão do lado é o extra de sempre.
Dicas
- 1Repita a sopa em vez de repetir o pão.
- 2Vá com calma no fio de azeite, ele soma rápido.
- 3Faça dela a entrada antes de algo mais pesado.
É só digitar
um prato de caldo verde
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
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Perguntas
Caldo verde tem poucas calorias?
Tem, cerca de 150 kcal por prato.
Que couve vai no caldo verde?
Couve galega, a couve portuguesa. A nossa couve-manteiga funciona muito bem.
Quantas calorias têm dois pratos?
Cerca de 300 kcal.
De onde vem o caldo verde?
Do Minho, no norte de Portugal. Hoje se come no país inteiro.
Dá pra fazer sem chouriço?
Dá. A sopa funciona bem sem ele e fica com um pouco menos de gordura. Aqui muita gente usa calabresa no lugar.
