Quantas calorias tem loukoumades?
Um prato de loukoumades com mel tem cerca de 450 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Loukoumades são bolinhas de massa fermentada, fritas até dourar e afogadas em mel ou calda. Vêm com canela e nozes picadas por cima, e tem lugar que coloca chocolate ou sorvete.
Um prato tem 450 kcal, com 60 g de carboidratos, 21 g de gordura e 6 g de proteína. O mel traz o açúcar, a fritura traz a gordura.
Calda de chocolate, sorvete ou praliné são à parte, e tem casa que exagera. O número aqui é o clássico com mel.
Dicas
- 1Divida o prato, ele foi feito pra mesa.
- 2Fique no mel com canela e deixe o chocolate de lado.
- 3Coma quentinhos, aí menos já basta.
É só digitar
um prato de loukoumades com mel
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Perguntas
O que são loukoumades?
Bolinhos gregos de massa fermentada, fritos e banhados em mel ou calda, com canela e nozes por cima.
Quantas calorias tem meio prato?
Cerca de 225 kcal.
Loukoumades é a mesma coisa que lokma?
Quase. Lokma é o nome turco e costuma vir na calda, e na Grécia os loukoumades muitas vezes levam mel.
Loukoumades são veganos?
A massa muitas vezes é só farinha, água, fermento e sal. Mel não é vegano, então peça com calda se isso importa pra você.
De onde vêm as calorias dos loukoumades?
Do óleo da fritura e do mel. A massa em si é leve e aerada.
