Quantas calorias tem o gulab jamun?
Dois gulab jamun na calda têm cerca de 300 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Gulab jamun são bolinhas de massa feita de sólidos do leite, fritas até ficarem marrom escuro e mergulhadas em calda morna de açúcar com cardamomo e água de rosas. Estão em todo casamento, festa e mesa de Diwali na Índia.
Dois têm 300 kcal, com 46 g de carboidratos, 11 g de gordura e 4 g de proteína. A calda é quase todo o carboidrato, a fritura e os sólidos do leite a gordura.
Eles são pequenos, macios e servidos mornos numa tigela de calda. Parar no segundo é a parte difícil.
Dicas
- 1Tire da calda e deixe escorrer antes de comer.
- 2Coma um com uma colherada de iogurte natural, ele corta o doce.
- 3Escolha o seu doce da festa e aproveite direito.
É só digitar
dois gulab jamun na calda
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
Compartilhar
Perguntas
Do que é feito o gulab jamun?
Khoya, que é leite reduzido até virar uma massa, ou leite em pó, misturado com um pouco de farinha, frito e mergulhado em calda.
Quantas calorias tem um gulab jamun?
Cerca de 150 kcal.
O que quer dizer gulab jamun?
Gulab é rosa, pela água de rosas na calda. Jamun é uma fruta indiana escura do mesmo tamanho e cor.
Quantas calorias têm quatro gulab jamun?
Cerca de 600 kcal.
Gulab jamun se come quente ou frio?
Os dois são normais. Quente fica mais macio e cheio de calda, frio fica mais firme.
