As calorias da Oktoberfest, do joelho de porco ao brezel
O joelho de porco, a Schweinshaxe, lidera com 1.000 kcal, seguido do Käsespätzle com 800 e do meio frango com 720. Uma caneca de um litro tem 500 kcal.
Os números são da porção mostrada, os mesmos da página de cada alimento. Os esportes são pra uma pessoa de uns 70 kg.
A lista vai do mais calórico ao menos, pela porção que servem de verdade. Primeiro o joelho de porco, depois o spätzle com queijo, o meio frango, a caneca de um litro e as amêndoas caramelizadas empatadas, o Steckerlfisch, a Weisswurst, a linguiça, o Obatzda, o brezel, o radler e o Lebkuchen.
A Wiesn de Munique vai do fim de setembro aos primeiros dias de outubro. No Brasil, a grande é a de Blumenau, em outubro, com outras festas alemãs pelo Sul, e os números são os mesmos em qualquer uma.
A refeição típica, meio frango e uma caneca, dá 1.220 kcal. Se você quer manter a proteína alta, o frango e o Steckerlfisch são seus aliados na festa.
Perguntas
Quantas calorias tem um dia de Oktoberfest?
Duas canecas de um litro, meio frango e um brezel dão 1.000 mais 720 mais 250, ou seja, 1.970 kcal. Tudo depende de quantas canecas.
Qual é o prato mais leve da Oktoberfest?
Entre os pratos de verdade, o Steckerlfisch, com 450 kcal e 38 g de proteína. Para beliscar, o brezel, com 250.
Quantas calorias tem uma caneca de chope de um litro?
500 kcal por um litro de Festbier. Um litro de radler dá 400.
Como anoto a Oktoberfest no Caltype?
Escreva o que você comeu e bebeu como uma nota: 2 canecas de um litro, meio frango, um brezel. O Caltype conta tudo.