Quantas calorias tem uma sopaipilla?
Uma sopaipilla tem cerca de 170 kcal.
Porção
Pra queimar isso
A sopaipilla chilena é um disco achatado de massa feita com abóbora, frito até inchar e dourar. Os carrinhos de rua vendem no inverno, e o pessoal come com pebre, mostarda ou ketchup.
Uma tem 170 kcal, com 20 g de carboidratos, 9 g de gordura e 2 g de proteína. O óleo da fritura dá a gordura.
Nos dias de chuva elas viram sopaipillas pasadas, molhadas numa calda quente de chancaca. Essas contam mais.
Dicas
- 1Coma com pebre, ele dá sabor e quase não tem calorias.
- 2Pare na segunda, elas vão rápido.
- 3Dispense a calda das pasadas se quiser que os 170 continuem 170.
É só digitar
uma sopaipilla
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Perguntas
O que é a sopaipilla chilena?
Um disco de massa frita feita com abóbora, vendido nos carrinhos e comido com pebre, mostarda ou ketchup.
Quantas calorias têm três sopaipillas?
Cerca de 510 kcal.
O que são sopaipillas pasadas?
Sopaipillas molhadas numa calda quente de chancaca, um açúcar de cana não refinado parecido com a rapadura, o doce de dia de chuva no Chile. A calda soma bastante açúcar.
É a mesma sopapilla dos Estados Unidos?
Não. A americana é um pastel frito estufado comido com mel. A chilena é achatada e feita com abóbora.
O que é pebre?
Um molho fresco chileno de tomate, cebola, coentro e pimenta, parecido com o nosso vinagrete.
