Quantas calorias tem a baklava?
Quatro pedacinhos de baklava têm cerca de 430 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Baklava é massa filo bem fina em camadas com pistache ou nozes picadas, pincelada de manteiga, assada e encharcada de calda. Turquia e Grécia fazem, e Gaziantep, na Turquia, é famosa pela de pistache.
Quatro pedaços têm 430 kcal, com 45 g de carboidratos, 25 g de gordura e 7 g de proteína. Manteiga e castanhas são a gordura, calda e massa os carboidratos.
Numa doceria turca a porção costuma ser quatro pedaços no prato. Um pedaço com chá ou café funciona igualzinho.
Dicas
- 1Coma um ou dois pedaços com um café forte ou um chá.
- 2Escolha a de pistache, muitas vezes vem menos encharcada que a de nozes.
- 3Compre a caixinha pequena, não a bandeja.
É só digitar
4 pedacos de baklava
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Perguntas
Quantas calorias tem um pedaço de baklava?
Os pedaços variam, mas um pequeno é mais ou menos um quarto dos quatro desta página, uns 108 kcal.
Baklava é turca ou grega?
Os dois fazem e os dois têm orgulho. Ela saiu das cozinhas do mundo otomano.
Por que baklava tem tantas calorias?
Manteiga, castanhas e calda, as três bem densas. É também por isso que ela tem o gosto que tem.
Quantas calorias têm oito pedaços?
Cerca de 860 kcal.
Baklava tem proteína?
Um pouco, uns 7 g em quatro pedaços, das castanhas.
