Quantas calorias tem a uva-passa?
Uma caixinha de uva-passa tem cerca de 120 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Uma caixinha de uva-passa tem cerca de 120 kcal. São 32 gramas de carboidratos, 1 de proteína e gordura zero.
Ela é uva sem água, então o açúcar fica todo concentrado. Por isso um punhadinho já soma igual a um cacho inteiro.
E sim, ela divide o Brasil no Natal. No arroz, no salpicão ou na farofa, quem gosta defende e quem não gosta tira com o garfo.
Dicas
- 1Use uma colher de passas no mingau em vez de açúcar.
- 2Misture com castanhas pra durar mais tempo como lanche.
- 3Prefira a uva fresca quando quiser comer um monte.
De onde vem
A uva passa é tão antiga quanto o cultivo da uva, e as primeiras provavelmente secaram ao sol por acaso. Na Antiguidade, os fenícios plantaram vinhedos na Espanha e na Grécia e os armênios na Pérsia, e ambos vendiam uvas passas a gregos e romanos, que as davam como prêmio em competições esportivas. A primeira safra de uva passa da Califórnia, em 1873, também foi por acaso: uma onda de calor secou as uvas no pé.
De onde vem o que a gente come? · Fonte: California Raisin Marketing Board, Raisin history
É só digitar
uma caixinha de uva-passa
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Perguntas
Uva-passa engorda?
Uma caixinha tem 120 kcal. É fácil de comer muito, então vale olhar a quantidade.
Uva-passa tem mais calorias que uva?
Por grama, sim, porque perdeu a água. Uma caixinha concentra o açúcar de um cacho.
Quantas calorias têm duas caixinhas?
Cerca de 240 kcal.
Uva-passa hidratada tem menos calorias?
Não. Deixar de molho só acrescenta água, então a mesma passa tem as mesmas calorias. Ela só incha e cabe menos numa colher.
Cachorro pode comer uva-passa?
Não. Uva-passa e uva podem ser muito tóxicas para cachorros, mesmo poucas, então guarde fora do alcance e ligue para o veterinário na hora se ele comer.
