Quantas calorias tem o knafeh?
Uma porção de knafeh tem cerca de 450 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Knafeh é queijo branco macio assado sob massa kataifi desfiada ou semolina fina, encharcado de calda de açúcar e coberto de pistache moído. É servido quente, então o queijo estica quando você levanta a colher.
Uma porção tem 450 kcal, com 50 g de carboidratos, 23 g de gordura e 10 g de proteína. A calda é o carboidrato, a manteiga e o queijo a gordura.
Nablus é a cidade mais famosa por ele, e você acha em docerias do Levante, da Turquia e do Egito. É feito em assadeiras redondas grandes e cortado na hora.
Dicas
- 1Peça uma porção com duas colheres.
- 2Peça um pouco menos de calda por cima.
- 3Acompanhe com café preto ou chá sem açúcar.
É só digitar
uma porcao de knafeh
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Perguntas
O que é knafeh?
Um doce quente de queijo branco sob massa desfiada ou semolina, encharcado de calda e coberto de pistache.
Que queijo vai no knafeh?
Um queijo branco macio e suave que derrete, normalmente nabulsi ou akkawi, deixado de molho antes pra tirar o sal.
De onde vêm as calorias?
A calda dá os carboidratos, a manteiga e o queijo dão a gordura.
Quantas calorias tem meia porção?
Cerca de 225 kcal.
Quanta proteína tem o knafeh?
Cerca de 10 g por porção, do queijo.
