Quantas calorias tem um coleslaw?
Uma porção de coleslaw tem cerca de 150 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Uma porção de coleslaw tem cerca de 150 kcal, com 12 g de gordura. Repolho e cenoura ralados com molho de maionese.
O repolho quase não conta. Quem pesa é o molho cremoso.
Aparece ao lado do frango frito e no pão do pulled pork. Aqui também é a salada de repolho do almoço de domingo.
Dicas
- 1Tempere com limão e um pouco de iogurte.
- 2Use repolho roxo junto, fica bonito e crocante.
- 3Coloque menos molho e mais vegetal.
De onde vem
O nome é holandês: koolsla quer dizer salada de repolho, de kool, repolho, e sla, salada. Colonos holandeses de Nova Amsterdã, hoje Nova York, levaram o prato, e a palavra inglesa coleslaw aparece pela primeira vez em 1794. Muitos americanos ouviam cold slaw, porque ela é servida gelada.
De onde vem o que a gente come? · Fonte: Merriam-Webster, coleslaw (etymology and first known use)
É só digitar
uma porção de coleslaw
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
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Perguntas
Coleslaw engorda?
Uma porção tem cerca de 150 kcal, quase tudo do molho.
Coleslaw é a mesma coisa que salada de repolho?
É a versão americana, com molho de maionese.
Quantas calorias têm duas porções?
Cerca de 300 kcal.
Quantas calorias tem uma colher de salada de repolho?
Umas 20 a 25 kcal por colher de sopa cheia. A maioria pega três ou quatro, e daí vêm as 150 da porção.
Salada de repolho roxo é diferente?
Quase nada, repolho roxo e repolho branco ficam os dois em torno de 25 a 30 kcal a cada 100 g. Quem decide o número é o molho.
