Quantas calorias tem uma fatia de quiche?
Uma fatia de quiche tem cerca de 450 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Uma fatia de quiche tem cerca de 450 kcal, com 33 g de gordura. Massa podre com manteiga, ovos, creme de leite e queijo.
Parece leve porque é de legumes ou alho poró, mas o recheio cremoso pesa. A de lorraine, com bacon, pesa mais um pouco.
Aparece muito no café da padaria e no lanche da tarde. Com uma salada grande do lado, vira almoço.
Dicas
- 1Coma uma fatia com salada em vez de duas.
- 2Prefira de legumes à de bacon.
- 3Em casa, troque parte do creme por leite.
De onde vem
A quiche vem da Lorena, no nordeste da França, uma região que passou de mãos entre França e Alemanha. O nome provavelmente vem da palavra regional para bolo, parente do alemão Kuchen, e aparece escrito na Lorena em 1605. A quiche lorraine antiga era ovo, creme de leite e bacon defumado numa massa. O queijo que a maioria das receitas leva hoje veio depois.
É só digitar
uma fatia de quiche de alho poró
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
Compartilhar
Perguntas
Quiche engorda?
Uma fatia tem cerca de 450 kcal, mais que muita gente imagina.
Quiche tem proteína?
Uns 13 g por fatia, dos ovos e do queijo.
Quantas calorias têm duas fatias?
Cerca de 900 kcal.
Quantas calorias tem a quiche por 100 g?
Cerca de 300 kcal a cada 100 g. Uma fatia de uns 150 g são as 450 desta página.
Dá pra comer a quiche fria no dia seguinte?
Dá, desde que ela tenha ido pra geladeira até duas horas depois de assada. Guarde coberta e coma em três ou quatro dias.
