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Quantas calorias tem o Dublin coddle?

Uma tigela de Dublin coddle tem cerca de 550 kcal.

Uma tigela, cerca de 450 g
kcal
22 gProteína
40 gCarboidratos
4 gAçúcar
33 gGordura

Porção

Uma tigela, cerca de 450 g550 kcal

Pra queimar isso

122min de caminhada
50min de corrida
Dublin coddle num prato branco

Coddle é um prato de Dublin feito com linguiça de porco, fatias de bacon, batata e cebola, cozidos devagar no caldo. Nasceu pra aproveitar o que sobrava no fim da semana.

Uma tigela tem 550 kcal, com 22 g de proteína, 40 g de carboidratos e 33 g de gordura. A linguiça e o bacon trazem quase toda a gordura.

É comida simples e enche. O soda bread pra molhar no caldo vem por cima.

Dicas

  1. 1Use bacon magro e linguiça boa, com mais carne.
  2. 2Doure a linguiça antes e escorra a gordura.
  3. 3Ponha mais cebola e batata pra panela render mais.

É só digitar

uma tigela de dublin coddle

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Perguntas

O que vai no Dublin coddle?

Linguiça de porco, bacon, batata e cebola, cozidos devagar no caldo.

Quantas calorias têm duas tigelas?

Cerca de 1.100 kcal.

Quanta proteína tem o coddle?

Cerca de 22 g por tigela.

De onde vêm as calorias?

Da linguiça e do bacon pra gordura, da batata pros carboidratos.

Com o que se come o coddle?

Normalmente soda bread ou pão integral com manteiga, pra molhar no caldo.

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