Flat white vs latte
Um flat white tem cerca de 120 kcal, um latte normal cerca de 150. O flat white fica 30 kcal abaixo porque leva menos leite.
A diferença
30 kcal
O café é o mesmo expresso. O flat white vem numa xícara menor, uns 180 ml, com menos leite e espuma fina.
O latte tem um pouco mais de proteína, uns 8 gramas contra 7, também pelo leite. Um latte grande chega a cerca de 220 kcal.
Se você gosta do café mais forte, o flat white já resolve. Se gosta cremoso, o latte.
É só digitar
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
Perguntas
Flat white é mais forte que latte?
No gosto sim, porque tem menos leite pro mesmo café.
E um latte grande?
Cerca de 220 kcal.
Latte com leite de aveia tem menos calorias?
Um pouco: cerca de 140 kcal.
