Quantas calorias tem um simit?
Um simit tem cerca de 300 kcal.
Porção
Pra queimar isso
O simit é uma rosca de pão passada no melaço de uva e no gergelim, e assada até ficar crocante por fora. Em Istambul é vendido nos carrinhos vermelhos em toda esquina, da manhã à noite.
Um tem 300 kcal, com 52 g de carboidratos, 9 g de proteína e 6 g de gordura. O gergelim traz a maior parte da gordura, o pão é o resto.
Muitas vezes é o café da manhã sozinho, com um copo de chá. Com queijo branco, azeitona e tomate vira uma refeição de verdade.
Dicas
- 1Junte queijo branco ou um ovo pra ter proteína.
- 2Coma metade com o chá e guarde a outra metade pra depois.
- 3Dispense o creme de chocolate, o simit já tem bastante coisa.
É só digitar
um simit
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Perguntas
Simit é a mesma coisa que bagel?
Não exatamente. O simit é mais fino e crocante, passado no melaço e coberto de gergelim. O bagel é cozido na água e mais borrachudo.
Quantas calorias tem meio simit?
Cerca de 150 kcal.
Com o que se come simit?
Chá turco, queijo branco, azeitona, tomate e pepino. Tem quem coma com geleia ou um queijinho cremoso.
Simit é vegano?
O clássico é farinha, água, fermento, sal, melaço e gergelim, então normalmente é. Algumas padarias pincelam ovo ou manteiga, então pergunte.
Quantas calorias têm dois simit?
Cerca de 600 kcal.
