Quantas calorias têm pepernoten?
Um punhado de pepernoten tem cerca de 115 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Um punhado de pepernoten tem cerca de 115 kcal. São biscoitinhos redondos e crocantes de canela, cravo e noz moscada.
Na Holanda e na Bélgica eles aparecem em novembro, antes do Sinterklaas, no dia 5 de dezembro. O nome certo dos crocantes é kruidnoten, mas todo mundo chama de pepernoten.
São pequenos, e é aí que mora o perigo: o saco some sem você perceber.
Dicas
- 1Coloque um punhado numa tigelinha e guarde o saco.
- 2Coma com café ou chá, devagar.
É só digitar
punhado de pepernoten
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
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Perguntas
O que são pepernoten?
Biscoitinhos de especiarias da Holanda, comidos na época do Sinterklaas.
Pepernoten e kruidnoten são a mesma coisa?
Quase. Os crocantes e redondinhos de hoje são kruidnoten, mas o nome pepernoten pegou.
Quantos biscoitos tem um punhado?
Uns 25 gramas, cerca de 115 kcal.
