Quantas calorias tem eggnog?
Um copo de eggnog tem cerca de 180 kcal.
Um copo, sem álcool
kcal
9 gProteína
17 gCarboidratos
17 gAçúcar
9 gGordura
Porção
Um copo, sem álcool180 kcal
Um copo com rum268 kcal
Pra queimar isso
40min de caminhada
16min de corrida
Um copo de eggnog tem cerca de 180 kcal. É leite, creme, ovos, açúcar e noz moscada, servido gelado.
É a bebida de Natal dos Estados Unidos e do Canadá. Aqui o parente mais próximo é a gemada, só que o eggnog leva creme e quase sempre um destilado.
Com uma dose de rum sobe pra 268. Também tem 9 gramas de proteína por copo, dos ovos e do leite.
Dicas
- 1Sirva em copos pequenos, ele é encorpado.
- 2Faça com leite em vez de creme de leite.
- 3Deixe o rum de lado no primeiro copo.
É só digitar
um copo de eggnog
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
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Perguntas
Quantas calorias tem eggnog com rum?
Cerca de 268 kcal por copo.
Eggnog é igual a gemada?
Parecido. Os dois têm ovos, leite e açúcar, mas o eggnog leva creme e costuma ter álcool.
Eggnog tem proteína?
Tem 9 gramas por copo, dos ovos e do leite.
