Quantas calorias tem o lahmacun?
Um lahmacun tem cerca de 330 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Lahmacun é um disco bem fino de massa coberto com carne moída, tomate, pimentão, cebola e temperos, assado rápido e bem quente. Você espreme limão, põe salsinha e cebola, enrola e come com a mão. Parece uma esfiha aberta gigante e bem fininha.
Um tem 330 kcal, com 42 g de carboidratos, 15 g de proteína e 11 g de gordura. É mais fino e mais leve que a maioria das pizzas, mas muita gente come dois.
Combina com ayran, uma bebida salgada de iogurte. É um copo leve por cima, não uma refeição.
Dicas
- 1Encha de salsinha, alface e tomate antes de enrolar.
- 2Coma um com salada em vez de dois.
- 3Ayran com ele em vez de refrigerante.
É só digitar
um lahmacun
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
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Perguntas
Lahmacun é a mesma coisa que pizza turca?
Muitas vezes chamam assim, mas não leva queijo e a massa é bem mais fina.
Quantas calorias têm dois lahmacun?
Cerca de 660 kcal.
Lahmacun tem bastante proteína?
Uns 15 g cada, da carne moída.
O que se põe no lahmacun?
Suco de limão, salsinha, cebola fatiada e tomate, às vezes alface. Depois enrola.
Lahmacun é mais leve que pide?
Normalmente sim, porque o lahmacun é bem mais fino e não leva queijo nem ovo.
