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Quantas calorias tem um gazpacho?

Uma tigela de gazpacho tem cerca de 120 kcal.

Uma tigela, uns 250 ml
kcal
2 gProteína
12 gCarboidratos
9 gAçúcar
7 gGordura

Porção

Uma tigela, uns 250 ml120 kcal

Pra queimar isso

27min de caminhada
11min de corrida

Uma tigela de gazpacho tem cerca de 120 kcal. Tomate, pepino, pimentão, alho e um fio de azeite, tudo batido e gelado.

Na Espanha é a sopa do verão. Aqui, com o calor que faz, ela faz ainda mais sentido.

A maior parte das calorias vem do azeite. Leve como entrada, ela pede algo mais pra virar refeição.

Dicas

  1. 1Sirva como entrada antes do prato principal.
  2. 2Coloque um ovo cozido picado por cima.
  3. 3Bata no liquidificador e guarde na geladeira.

De onde vem

O gaspacho nasceu na Andaluzia como uma sopa simples de pão molhado com azeite, vinagre, alho e água, e sopas parecidas já aparecem em autores gregos e romanos. O nome provavelmente vem de uma palavra para pão molhado. O tomate só chegou das Américas à Espanha no século 16, então o gaspacho vermelho de hoje é uma versão bem posterior do antigo.

De onde vem o que a gente come? · Fonte: Encyclopaedia Britannica, Gazpacho

É só digitar

uma tigela de gazpacho

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Compartilhar: Gazpacho

Perguntas

Gazpacho engorda?

Não muito: uma tigela tem cerca de 120 kcal.

Gazpacho é sopa fria mesmo?

É, servida gelada. Por isso é tão boa no verão.

Quantas calorias têm duas tigelas?

Cerca de 240 kcal.

O fio de azeite por cima conta muito?

Pode contar. Uma colher de sopa de azeite tem umas 120 kcal, o mesmo que a tigela inteira, então um fiozinho basta.

Gazpacho tem mais calorias que suco de tomate?

Tem, por causa do azeite. Um copo de suco de tomate tem umas 40 kcal, uma tigela de gazpacho umas 120.

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