Pizza vs cheeseburger
Uma pizza individual inteira tem cerca de 1.000 kcal, um cheeseburger de hamburgueria cerca de 800. O hambúrguer tem mais proteína, a pizza mais carboidrato.
A diferença
200 kcal
O hambúrguer traz uns 42 gramas de proteína, a pizza 40, mas a pizza tem mais que o dobro de carboidrato.
A batata frita do lado muda tudo: mais 320 kcal e o combo do hambúrguer passa a pizza.
Dividir a pizza, ou comer metade e levar o resto pra casa, é a vitória mais fácil aqui.
É só digitar
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
Perguntas
Quantas calorias tem uma fatia de pizza?
Cerca de 130 a 170, ou seja, um oitavo de uma pizza de 1.000 kcal.
Vale tirar o pão do hambúrguer?
Economiza uns 200 kcal. Tudo bem se você quiser, não é obrigatório.
Qual segura a fome por mais tempo?
O hambúrguer, um pouco, por causa da proteína.
