Quantas calorias tem o tikka masala?
Um frango tikka masala com arroz tem cerca de 800 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Um frango tikka masala com arroz tem cerca de 800 kcal, com 40 gramas de proteína. Só o curry dá 450, então o arroz é uns 350.
É frango marinado e grelhado num molho de tomate com creme e especiarias. A gordura, 28 gramas no curry, vem quase toda do creme e da manteiga.
É o prato que todo mundo pede no indiano, e com naan do lado a conta sobe. Vale saber, não precisa deixar de pedir.
Dicas
- 1Peça meia porção de arroz, o molho rende.
- 2Escolha entre arroz e naan, os dois juntos pesam.
- 3Divida um curry e peça um prato de legumes pra mesa.
De onde vem
A maioria dos relatos põe o nascimento na Grã Bretanha, não na Índia. Ali Ahmed Aslam, do Shish Mahal em Glasgow, dizia ter criado o prato para um cliente que achava seu chicken tikka seco demais, mas outros cozinheiros britânicos também reivindicam a criação, e a famosa lata de sopa de tomate da história depois foi chamada de inventada. Em 2001 o chanceler Robin Cook o chamou de verdadeiro prato nacional britânico.
Leia a história completa · De onde vem o que a gente come? · Fonte: Wikipedia, Chicken tikka masala
É só digitar
frango tikka masala com arroz
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Perguntas
Tikka masala engorda?
Com arroz são 800 kcal. É uma refeição grande, conta como uma.
Quantas calorias tem o tikka masala sem arroz?
Só o curry tem cerca de 450 kcal.
Tikka masala tem muita proteína?
Tem, 40 gramas no prato com arroz, quase toda do frango.
Frango tikka tem menos calorias que o tikka masala?
Tem, bem menos. O frango tikka é o mesmo frango grelhado sem o molho cremoso, e é no molho que está a maior parte dos 28 g de gordura.
Fazer tikka masala com iogurte em vez de creme de leite ajuda?
Ajuda. O creme de leite tem várias vezes as calorias do iogurte natural, então em casa a troca tira boa parte da gordura.
