Quantas calorias tem o takoyaki?
Seis takoyaki com molho e maionese têm cerca de 280 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Takoyaki são bolinhos de massa de trigo com um pedaço de polvo dentro, feitos numa chapa com cavidades redondas e virados com um palitinho. Vêm de Osaka e levam por cima um molho marrom adocicado, maionese, alga em flocos e katsuobushi.
Seis têm 280 kcal, com 32 g de carboidratos, 12 g de gordura e 10 g de proteína. A massa são os carboidratos, a maionese e o óleo da chapa são quase toda a gordura.
O recheio continua fervendo muito depois de a casca parecer pronta. Espere um minuto antes de morder, as calorias não mudam mas a sua boca agradece.
Dicas
- 1Peça um fio fino de maionese, ou nenhum, o molho segura o gosto.
- 2Divida uma caixa de oito ou mais, eles são feitos pra passar de mão em mão.
- 3Coma como o lanche, não como a entrada antes do lámen.
É só digitar
seis takoyaki
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
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Perguntas
O que é takoyaki?
Bolinhos de massa com polvo dentro, um petisco de rua de Osaka com molho, maionese, alga e katsuobushi por cima.
Quantas calorias têm doze takoyaki?
Cerca de 560 kcal.
Takoyaki tem bastante proteína?
Não muito. Cerca de 10 g em seis, os pedaços de polvo são pequenos.
Por que os flocos em cima do takoyaki se mexem?
São katsuobushi, lascas de bonito seco. São tão finas que o calor dos bolinhos faz elas enrolarem e dançarem.
Tem muito polvo no takoyaki?
Um pedaço em cada bolinho. Tako quer dizer polvo, yaki quer dizer grelhado ou assado.
