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Quantas calorias tem a svíčková?

Um prato de svíčková com knedlíky tem cerca de 650 kcal.

Um prato com knedlíky, cerca de 400 g
kcal
30 gProteína
70 gCarboidratos
10 gAçúcar
27 gGordura

Porção

Um prato com knedlíky, cerca de 400 g650 kcal

Pra queimar isso

144min de caminhada
59min de corrida

Svíčková na smetaně é carne cozida devagar com legumes de raiz, que depois são batidos num molho cremoso. Vem com fatias de knedlíky, o bolinho de pão tcheco, cranberry, uma rodela de limão e uma colherada de chantilly por cima.

Um prato tem 650 kcal, com 30 g de proteína, 27 g de gordura e 70 g de carboidratos. A maior parte dos carboidratos é dos knedlíky, a maior parte da gordura é do creme.

É o prato que os tchecos comem em casamento, no domingo e na casa da avó. Toda família diz que a sua é a certa.

Dicas

  1. 1Menos fatias de knedlíky, o molho é o que importa de qualquer jeito.
  2. 2Dispense o chantilly de cima, o molho já é cremoso.
  3. 3Peça a porção pequena, a poloviční, se a cervejaria tiver.

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svíčková com knedlíky

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Compartilhar: Svíčková

Perguntas

O que é svíčková?

Carne num molho de creme feito de cenoura, raiz de salsa e aipo-rábano, servida com bolinhos de pão, cranberry e chantilly.

Quanta proteína tem a svíčková?

Cerca de 30 g no prato.

De onde vêm as calorias da svíčková?

Os knedlíky trazem a maior parte dos carboidratos, e o creme do molho a maior parte da gordura.

Por que tem chantilly na svíčková?

É a tradição, junto com o cranberry e a rodela de limão. Doce, azedo e cremoso no mesmo prato.

Quantas calorias tem svíčková com uma cerveja?

Cerca de 865 kcal: 650 do prato e 215 de meio litro de lager.

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