Quantas calorias tem M&M's?
Um pacote de M&M's de chocolate tem cerca de 220 kcal.
Um pacote individual
kcal
2 gProteína
31 gCarboidratos
28 gAçúcar
9 gGordura
Porção
Um pacote individual220 kcal
Um saquinho mini70 kcal
Pra queimar isso
49min de caminhada
20min de corrida
Um pacote individual de M&M's de chocolate tem cerca de 220 kcal. É chocolate ao leite com uma casquinha de açúcar colorida.
O saquinho mini, que vem nos pacotões de Halloween e de festa infantil, tem 70 kcal. É o tamanho mais fácil de controlar.
O de amendoim tem quase o mesmo, 230 kcal, mas com o dobro de proteína. Se você quer algo que segure um pouco mais, ele ganha.
Dicas
- 1Despeje na mão uma porção e feche o pacote.
- 2Prefira o saquinho mini quando bater só a vontade.
- 3Coma um por um, separando as cores, que demora mais.
É só digitar
um pacote de m&m's
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
Compartilhar
Perguntas
Quantas calorias tem um saquinho mini de M&M's?
Cerca de 70 kcal.
M&M's de amendoim tem mais calorias?
Um pouco, 230 kcal contra 220, mas tem 4 gramas de proteína contra 2.
Quantos M&M's posso comer?
O que couber no seu dia. Um pacote inteiro são 220 kcal, e o Caltype soma pra você.
