Quantas calorias tem o torrone?
Um pedaço de torrone tem cerca de 150 kcal.
Um pedaço
kcal
3 gProteína
15 gCarboidratos
12 gAçúcar
9 gGordura
Porção
Um pedaço150 kcal
Pra queimar isso
33min de caminhada
14min de corrida
Um pedaço de torrone tem cerca de 150 kcal. É mel, açúcar, clara de ovo e muita amêndoa.
Na Espanha o turrón é o doce do Natal, e em Portugal se acha como torrão de Alicante. No Brasil ele chega em barras na época de festas, duro com amêndoas inteiras ou macio.
As amêndoas trazem 3 gramas de proteína e a maior parte da gordura, 9 gramas por pedaço.
Dicas
- 1Corte pedaços pequenos e coma com o café.
- 2Guarde a barra na geladeira, ela fica mais difícil de beliscar.
É só digitar
um pedaco de torrone
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
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Perguntas
Torrone duro ou macio, qual tem menos calorias?
São bem parecidos. O que muda é o tamanho do pedaço.
O que é turrón?
É o torrone espanhol, de amêndoas e mel, típico do Natal.
Torrone tem proteína?
Um pouco, 3 gramas por pedaço, das amêndoas.
