Quantas calorias tem um pimentão?
Um pimentão médio tem cerca de 30 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Um pimentão médio tem cerca de 30 kcal. São 7 gramas de carboidratos, 1 de proteína e gordura nenhuma.
Verde, vermelho ou amarelo, a conta fica parecida. O vermelho é só mais doce, porque ficou mais tempo no pé.
Ele está no vinagrete do churrasco, na moqueca e no recheio da pizza. Cru em tirinhas, vira um petisco crocante que quase não conta.
Dicas
- 1Corte em tiras e coma com homus no lugar de salgadinho.
- 2Recheie com carne moída e queijo e asse, rende um jantar inteiro.
- 3Jogue no vinagrete, dá cor e volume sem somar quase nada.
De onde vem
O pimentão foi domesticado no México há uns 6000 anos, numa região que vai do sul de Puebla e norte de Oaxaca até Veracruz. Colombo o encontrou no Caribe e o chamou de pimenta, achando que era parente da pimenta-do-reino que tinha saído para buscar. Pimentões doces e suaves são da mesma espécie que muitas pimentas ardidas.
De onde vem o que a gente come? · Fonte: Smithsonian Affiliations, A plant from the Americas that conquered the world
É só digitar
um pimentão
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
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Perguntas
Pimentão vermelho tem mais calorias que o verde?
Um pouquinho mais de açúcar, mas a diferença é mínima. Os dois ficam por volta de 30 kcal.
Pimentão recheado engorda?
O pimentão não, são 30 kcal. O que conta é o recheio e o queijo por cima.
Quantas calorias têm dois pimentões?
Cerca de 60 kcal.
Pode comer as sementes e a parte branca do pimentão?
Pode, são comestíveis, só um pouco amargas. A maioria tira por causa da textura, não porque precisa.
Quanta vitamina C tem um pimentão?
Um pimentão vermelho inteiro tem cerca de 190 mg, mais que o dobro de uma laranja. O verde tem um pouco menos, uns 120 mg.
