Quantas calorias tem o biscoito de arroz?
Dois biscoitos de arroz têm cerca de 70 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Dois biscoitos de arroz têm cerca de 70 kcal: 2 g de proteína, 15 g de carboidrato e 1 g de gordura.
São leves e crocantes, quase só ar e arroz. Por isso a fome volta logo se forem sozinhos.
Muita gente come no lugar do pão no lanche da tarde. Funciona melhor com alguma coisa por cima que sustente.
Dicas
- 1Coloque queijo cottage, ovo ou peito de peru por cima.
- 2Uma camada fina de pasta de amendoim com banana vira lanche de verdade.
- 3Conte quantos você comeu, o pacote acaba rápido.
De onde vem
O biscoito de arroz nasceu do arroz tufado. Em 1901, Alexander Anderson, botânico do Jardim Botânico de Nova York, viu amido aquecido estourar numa massa leve e estufada, e na Feira Mundial de St. Louis, em 1904, exibiu arroz tufado sob pressão. Os biscoitos prensados vieram bem depois, e marcas como Chico San e Quaker os transformaram em lanche de dieta nos anos 1970 e 1980.
De onde vem o que a gente come? · Fonte: Il Post, La storia della galletta di riso
É só digitar
2 biscoitos de arroz
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
Compartilhar
Perguntas
Biscoito de arroz emagrece?
Ele é leve, 70 kcal em dois. Mas sozinho sustenta pouco, então junte proteína.
Biscoito de arroz é melhor que pão?
Tem menos calorias por unidade, mas também segura menos. Depende do que vai em cima.
Quantas calorias têm quatro biscoitos?
Cerca de 140 kcal.
Quantas calorias tem um biscoito de arroz com pasta de amendoim?
Uma colher de sopa de pasta de amendoim tem cerca de 95 kcal. Então um biscoito com uma colher por cima dá umas 130 kcal.
Biscoito de milho tem menos calorias que o de arroz?
É bem parecido. O de milho é estufado e prensado do mesmo jeito, então também fica em torno de 35 kcal cada.
