Quantas calorias tem o älplermagronen?
Um prato de älplermagronen tem cerca de 650 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Älplermagronen é o macarrão dos pastores dos Alpes suíços: macarrão e batata cozidos juntos, em camadas com queijo e creme, e cebola frita por cima. Vem com purê de maçã do lado.
Um prato tem 650 kcal, com 24 g de proteína, 30 g de gordura e 70 g de carboidratos. Massa e batata pros carboidratos, queijo e creme pra gordura.
É o que se come num refúgio de montanha depois de uma subida longa. Alguns lugares colocam bacon, e aí sobe mais ainda.
Dicas
- 1Em casa, use mais batata e menos queijo.
- 2Coma o purê de maçã, ele é leve e doce contra o queijo.
- 3Faça uma salada verde grande e pegue um prato menor.
É só digitar
um prato de alplermagronen com pure de maca
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Perguntas
O que é älplermagronen?
Macarrão com batata ao estilo suíço, gratinado com queijo, creme e cebola frita, servido com purê de maçã.
Por que purê de maçã com macarrão?
É assim que os pastores dos Alpes comiam, e a maçã agridoce corta o peso do queijo.
Quanta proteína tem o älplermagronen?
Cerca de 24 g por prato, quase tudo do queijo.
É parecido com mac and cheese?
Bem parecido, mas com batata cozida junto com o macarrão e cebola frita por cima.
Quantas calorias têm dois pratos?
Cerca de 1.300 kcal.
