Quantas calorias queima uma hora de basquete?
Uma hora de basquete queima cerca de 480 kcal.
Dá mais ou menos
Uma hora de basquete queima cerca de 480 kcal. Os números são de um adulto de uns 70 quilos: quem pesa mais queima mais, quem pesa menos, um pouco menos.
Corre, para, pula, volta pra defesa. Aquele racha na quadra do bairro ou do condomínio é treino intervalado sem ninguém chamar assim.
Depois do jogo vem o refri e o salgado da cantina. No Caltype você escreve "basquete 1 hora" e isso volta pro seu dia.
Dicas
É só digitar
basquete 1 hora
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
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Perguntas
Basquete emagrece?
Ajuda. Uma hora queima uns 480 kcal, e jogando com amigos você nem vê passar.
Quantas calorias em meia hora de basquete?
Cerca de 240 kcal, pra quem pesa uns 70 quilos.
Só arremessar conta?
Conta bem menos. O que queima é correr a quadra no jogo.
