Quantas calorias tem um crepe?
Um crepe com Nutella tem cerca de 230 kcal.
Porção
Pra queimar isso
Um crepe com Nutella tem cerca de 230 kcal: 5 g de proteína, 27 g de carboidrato e 12 g de gordura. Sem recheio, a massa sozinha dá 130.
Ou seja, umas 100 kcal são da Nutella. A massa fina é leve, quem decide é o que vai dentro.
Na creperia do shopping ou na praia, o crepe vem fechado e caprichado no recheio. O de palito com morango e chocolate é parente próximo.
Dicas
De onde vem
Panquecas finas são comidas no mundo todo, mas o crepe está ligado à Bretanha, no noroeste da França. O trigo sarraceno, base da versão bretã, chegou lá no século 15, e não com as Cruzadas, como se costuma contar. A palavra bretã para crepe já aparece num dicionário de 1499, e os bretões que se mudaram para Paris tornaram as creperias populares por lá nos anos 1950.
De onde vem o que a gente come? · Fonte: Bécédia, Bretagne Culture Diversité: Did the Bretons invent the crêpe?
É só digitar
um crepe de nutella
No Caltype você escreve o que comeu como se fosse uma mensagem, e ele conta tudo pra você. Sem balança, sem ficar procurando em tabela.
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Perguntas
Crepe engorda?
A massa tem só 130 kcal. O recheio é que manda na conta.
Crepe ou panqueca, qual tem menos calorias?
O crepe costuma ser mais fino, então tende a ser mais leve que uma panqueca grossa.
Quantas calorias têm dois crepes de Nutella?
Cerca de 460 kcal.
Quantas calorias tem um crepe de presunto e queijo?
Um crepe sem recheio tem 130 kcal, uma fatia de presunto soma umas 35 e um punhado de queijo ralado umas 115. No total, cerca de 280.
Quantas calorias tem um crepe de Nutella com banana?
Meia banana em rodelas soma umas 50 kcal, então um crepe de Nutella com banana fica em torno de 280.
