Vad äter man i Storbritannien?
De flesta i Storbritannien börjar med te och toast eller flingor, äter en macka till lunch och middag runt 18.00 till 19.00. Klassikerna är full English, fish and chips och en stek på söndagen.
Typiska rätter och deras kalorier
Frukost
En vardag blir det flingor, gröt eller toast med en mugg te. Full English, med ägg, bacon, korv, bönor, tomat, champinjoner och toast, är en helgfrukost eller kaféfrukost på cirka 850 kcal. Skottland, Wales och Nordirland har egna versioner med tattie scones, laverbread eller soda farls.
Lunch
Lunchen går fort, oftast mellan 12.00 och 14.00. Mataffärens meal deal, en macka, ett snacks och en dryck för ett fast pris, är hur många på kontor äter. Soppa, en bakad potatis med bönor och ost, eller en pub lunch är de andra vanliga valen.
Middag
Middagen äts mellan 18.00 och 19.30 i de flesta hem. Pasta, pajer och curry är vardagsmat, och chicken tikka masala med ris, cirka 800 kcal, är en av de mest beställda hämträtterna. På söndagen äter många familjer en stek: nöt, kyckling eller lamm med ugnspotatis, grönsaker, Yorkshire pudding och sky, cirka 900 kcal per tallrik.
Förrätter
Hemma har de flesta måltider ingen förrätt. På pubar och restauranger ser du soppa med bröd, räkcocktail, pastej på toast eller ett Scotch egg, ett kokt ägg inlindat i korvsmet och ströbröd och sedan friterat. Till jul är räkcocktail och rökt lax de klassiska förrätterna.
Efterrätter
Efterrätten kallas pudding, och den är ofta varm och serveras med vaniljsås. Sticky toffee pudding, cirka 500 kcal per portion, äppelcrumble, trifle och Eton mess är favoriter. Afternoon tea, som hertiginnan av Bedford började med runt 1840 för att klara sig till en sen middag, bjuder på scones med sylt och clotted cream, cirka 430 kcal styck.
Dryck
Te med mjölk är nationaldrycken, runt 100 miljoner koppar om dagen i hela Storbritannien. På puben beställer man pints med ale, bitter, lager eller cider, och en pint är 568 ml. Skottland är känt för sin whisky, och gin har gjort comeback med små destillerier över hela landet.
Gatumat
Storbritannien har över 10 000 fish and chips-butiker, och ungefär en fjärdedel av folket äter fish and chips varje vecka: torsk eller kolja med pommes, salt och maltvinäger, cirka 1 000 kcal. En sausage roll från bageriet på cirka 330 kcal, en Cornish pasty och en kebab efter en utekväll är det andra man äter i farten.
Normalt där, konstigt på andra håll
Bakade bönor på toast är normal frukost, lunch eller middag. I norra England kallas kvällsmaten tea, och dinner kan betyda lunch. En chipsmacka, chips i ett smörat bröd, är en riktig lunch, och runt Edinburgh får pommesen salt och sauce, en blandning av vinäger och brown sauce.