Hur många kalorier är det i sticky toffee pudding?
En portion sticky toffee pudding har 500 kcal, med 70 g kolhydrater.
Portion
För att bränna det
Sticky toffee pudding är en mjuk kaka med hackade dadlar, dränkt i en varm sås av smör, farinsocker och grädde. Den står på dessertmenyn på nästan varje pub i Storbritannien och Irland, och på en del engelska pubar här hemma också.
En portion med sås är 500 kcal, med 5 g protein, 70 g kolhydrater och 22 g fett. Sockret i kakan och såsen är kolhydraterna, smöret och grädden är fettet.
Vaniljsåsen, grädden eller glassen bredvid kommer ovanpå. Det gör även andra kannan med kolasås.
Tips
- 1Dela en på två, pubportionerna är stora.
- 2Välj en av vaniljsås, grädde eller glass, inte alla tre.
- 3Be om såsen vid sidan och häll hälften.
Skriv bara in det
en portion sticky toffee pudding
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Är det kola i sticky toffee pudding?
Inte som godis. Kolan är såsen, gjord på smör, farinsocker och grädde.
Hur många kalorier är en halv portion?
Runt 250 kcal.
Varför är det dadlar i den?
Dadlarna gör kakan saftig och mörk. De flesta märker aldrig att de är där.
Var kommer kalorierna ifrån?
Sockret i kakan och såsen, sedan smöret och grädden.
Ingår vaniljsås eller glass?
Nej. De 500 kcal är kakan med sin kolasås. Räkna det som hälls eller läggs på för sig.
