Caltype.Hämta appen

Drycker med minst kalorier

Här är dryckerna med minst kalorier i en vanlig kopp, ett glas eller en flaska, med start på nästan ingenting.

Kolsyrat vatten i ett glasCoca Cola Zero i ett glasCoca-Cola Light i ett glas
1Kolsyrat vattenGlas (25 cl)0kcal2Coca Cola ZeroEn burk (330 ml)1kcal3Coca-Cola LightEn burk, 33 cl1kcal4Pepsi MaxEn burk (33 cl)1kcal5EspressoEn shot espresso3kcal6TeMugg svart te, cirka 2,5 dl3kcal7AmericanoEn vanlig kopp, svart3kcal8Cold brewSvart, stor kopp (cirka 350 ml)4kcal9Yerba mateEn kopp eller kalebass, cirka 2,5 dl5kcal10Red Bull SugarfreeEn burk (25 cl)8kcal11CelsiusEn burk, 355 ml10kcal12Prime EnergyEn burk (355 ml)10kcal13Monster UltraEn burk (50 cl)11kcal14Alkoholfritt vinGlas (15 cl)30kcal15MandelmjölkEtt glas, osötad (2,5 dl)35kcal16TintoEn liten kopp, cirka 1 dl med socker40kcal17Marockanskt myntateEtt litet glas, runt 12 cl40kcal18KombuchaEn flaska, runt 33 cl45kcal19KokosvattenFörpackning kokosvatten, 330 ml62kcal20Alkoholfri ölEn flaska (33 cl)70kcal

Siffrorna gäller portionen som visas, samma som på varje livsmedels egen sida. Sport är räknat för någon på cirka 70 kg.

Bryggkaffe, espresso och te är runt 3 kcal per kopp. Kalorierna kommer in med mjölk, socker och sirap.

Växtdrycker, kombucha och kokosvatten är lätta, medan juice, smoothies och milkshakes klättrar snabbt på grund av sockret.

Vatten vinner fortfarande, och det står inte på listan bara för att det inte finns något att sortera.

Frågor

Vilken dryck har minst kalorier?

Vatten, sedan svart kaffe, espresso och vanligt te, som alla har runt 3 kcal per kopp.

Har light läsk noll kalorier?

Nästan. Light och zero läsk har nästan inga, men de finns inte på den här listan än.

Vilken mjölk har minst kalorier?

Osötad mandeldryck är lättast, sedan sojamjölk, sedan havremjölk.

Listor

Mest protein per kaloriBilligt proteinProteinrik mat med lite kalorierProteinrik frukostVäxtbaserat proteinAlkohol med minst kalorierMest förbrända kalorier i timmenSnabbmat med minst kalorierProteinrik snabbmatMat med lite kolhydraterSnacks med minst kalorierFrukt med minst kalorierFrukost med minst kalorierVilka efterrätter har minst kalorier?Kaffe med minst kalorierProteinrika mejeriprodukterMat med flest kalorierHalloweengodis med minst kalorierKalorier i halloweenmatKalorier i julmiddagenJulmat med mest proteinJulgodis med minst kalorierJuldrycker med minst kalorierNyårsmat sorterad efter kalorierNyårsdrinkar sorterade efter kalorierThanksgivingmaten sorterad efter kalorierTorr januari: kalorierna du spararHur många kalorier sparar en nykter oktober?Oktoberfest kalorier, från Haxe till LebkuchenKalorier på Mårtensafton och Sankt MartinKalorier på LuciaEnergidrycker med minst kalorierLäsk med minst kalorierChoklad med minst kalorierGodis med minst kalorierÖl med minst kalorierVin med minst kalorierAlkoholfria drycker med minst kalorierDrycker med flest kalorier
Caltype.Räkna kalorier