Hur många kalorier är det i en scone?
En scone med sylt och clotted cream har runt 430 kcal, och en naturell runt 260.
Portion
För att bränna det
En naturell scone är 260 kcal, med 35 g kolhydrater och 11 g fett. Sylt och clotted cream tar den till 430, så pålägget står för runt 170.
Sylt först eller grädde först är bråket mellan Devon och Cornwall som aldrig tar slut. Kalorierna blir desamma, det är bara vänskapen som tar stryk.
En cream tea med två scones och allt som hör till landar runt 860, innan smörgåsarna ens har kommit in.
Tips
- 1Bred tunnare med clotted cream och låt sylten göra mer av jobbet.
- 2Ta en scone och spara den andra halvan till i morgon.
- 3Testa med bara smör, eller bara sylt, till en lättare kopp te.
Var det kommer ifrån
Sconen kommer från Skottland. Det första skriftliga belägget är från 1513, när mjölscones dyker upp i Gavin Douglas skotska översättning av Vergilius Aeneiden. Ordet kommer troligast från medelnederländskans schoonbrot, fint bröd, så den populära idén att scones är uppkallade efter Stone of Scone, där skotska kungar kröntes, är en fin historia snarare än historia.
Var kommer vår mat ifrån? · Källa: Scots Language Centre, Scone
Skriv bara in det
en scone med sylt och grädde
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Hur många kalorier är det i en cream tea?
En scone med sylt och clotted cream är runt 430 kcal. Två är runt 860.
Hur mycket lägger sylten och grädden till?
Runt 170 kcal, skillnaden mellan en naturell scone på 260 och en med allt på 430.
Är en scone med russin annorlunda?
Lite mer socker från den torkade frukten, men räkna den ungefär som en naturell.
Hur många kalorier är en scone med bara sylt?
Runt 315 kcal, en naturell scone på 260 plus en matsked sylt på runt 55.
Kan man frysa scones?
Ja, de klarar frysen bra i upp till tre månader. Värm dem några minuter i ugnen så smakar de nygräddade.
